Consulta - Sofi Pittaluga

Trabajemos juntas

ACOMPAÑAMIENTOS 1:1 CON SOFI

Tu paz con la nutrición y el estilo de vida que merecés, empieza acá

sesión despertar

Re-configurá tu nutrición desde cero.

Tu primera consulta nutricional y el punto de partida hacia una forma más amorosa y consciente de cuidarte.

Se trata de una sesión 1:1 para conocerte, evaluar tus necesidades, historia, contexto e intenciones, y construir un Plan 100 % adaptado a vos.

Si tenés ganas de un encuentro con Sofi, una guía, un orden amoroso y una base sólida pero flexible para llevar tu alimentación desde un lugar más genuino y alineado a vos, mujer, este servicio es tuyo.

Ideal si buscás orientación, contención, claridad y una estructura inicial <3

Incluye 1 encuentro virtual • Plan personalizado • Recursos prácticos • Seguimiento inicial por mail y posibilidad de agendar más encuentros

en camino a la liviandad nutricional

Excelencia sin exigencia. Acompañamiento 1:1

Un proceso profundo y personalizado de 2 meses para, además de trabajar tu nutrición con Sofi, se busca integrar y sostener(te) con libertad, disfrute, coherencia y conocimiento de tu cuerpo.

Se trata de un espacio íntimo y revolucionario donde tu alimentación deja de ser una lista de reglas y empieza a sentirse algo más liviano, natural y alineado con la vida que merecés habitar.

Con acompañamiento continuo por Sofi.

La intención es que nutrirte vuelva a sentirse seguro, placentero y orientado hacia lo que deseas, a lo que genuinamente necesita tu cuerpo.

Si sentís que querés vivir tu alimentación con más confianza, herramientas, conocimiento dejando atrás la exigencia y el excesivo control, este espacio es para vos.

Incluye 3 encuentros virtuales • Plan personalizado • Acompañamiento continuo • WhatsApp • Estilo de vida

de entender tu nutrición, a habitarte con soberanía, autonomía y fluidez, regalándole a tu cuerpo y a la vida, lo mejor de vos.

si la sesión despertar es el punto de partida para reivindicar tu alimentación,

en camino a la liviandad nutricional es el proceso donde te asegurás vivirla con seguridad, confianza y coherencia. el espacio donde lo aprendido se vuelve parte de vos: pasamos de la exigencia, a la excelencia.

Testimonios

“Me siento muy contenta, realmente espero con ansias nuestros encuentros, siempre me anoto todas mis dudas y me quedo asombrada cómo podemos abordar todo de manera TAN amorosa. Confío en mi cada vez más gracias a todo el trabajo que venimos haciendo”.

“Creo que lo que más me ayudó fue empezar a ver a la comida de otra forma, sobre todo los carbohidratos. Nuestros encuentros me encantan. Es lo más parecido a hablar con una amiga, siempre tan dulce y todo desde el amor y el entendimiento”.

“Me sentí comprendida y muy cómoda por tu amorosidad para transmitir. Lo que mas me ayudo fue la tranquilidad con la que me transmitiste la info, y todo lo que me explicaste acerca todo de lo que genera en el cuerpo la falta de alimento.”

“Muy conforme. Venía probando diferentes formas de alimentación pero no lograba encontrar el punto que se adecue a mi estilo de vida y manera de entrenar. Si bien todavía estoy en el proceso, siento que voy por el camino correcto porque me siento muy bien, me veo bien, con energía, rindiendo bien en los entrenamientos y sin atracones. Tu ayuda y asesoramiento realmente fueron clave para poder ordenarme e ir aprendiendo a tener una mejor relación con la comida. Faltaba una buena vuelta de tuerca y tu ayuda llegó en el momento justo. Así que muy agradecida”

“El material que me brindó Sofi me pareció excelente. Muchas opciones de comidas y variedad de alimentos. Siento que se pudo adecuar perfecto a mi estilo de vida y horarios. Me encantó. Aprendí un montón, sobre todo por lo personalizado del plan, que no es una dieta genérica que les ofreces a todos lo mismo, sino súper puntual en los gustos, en cómo se puede adaptar a la rutina, a los viajes. Me encanta”

“El Plan que entrega Sofi me parece mega completo y que no se queda sólo con calorías o macros, sino que busca la incorporación de todos los nutrientes de forma fácil, y principalmente sin sacrificar la parte social y placentera de la vida. Me siento saciada por mucho tiempo y sin picotear. También todas las explicaciones detalladas, opciones para variar y las recetas están buenísimas y son re utiles!”

“Amé los encuentros y el Plan. Siento que no me costó incorporarlo porque siempre fui de cuidarme, pero por ahí no sabía el tema de las porciones o me limitaba con los carbohidratos. Y bueno, el tema de adecuar la alimentación a nuestro ciclo me fascinó, no tenía consciencia de eso y me parece super importante”

“Me encanta mi espacio con Sofi en todos los sentidos. No solo por toda la info y herramientas que me da, sino también porque me hace sentir muy tranquila de que no tengo ese problema que pensé que tenía, y con todo lo que charlamos también me motivé mucho a comer con todos los nutrientes y a disfrutar salir de la rutina! Gracias sofi, sos increible!”

“Encontré lo que tanto busqué por años. Mi paz mental!!! Comer sin culpa y disfrutar de las comidas diferentes sabiendo que nada malo va a pasar . Como también disfrutar de lo “saludable” y comer contenta sintiendo que estoy nutriendo mi cuerpo.”